0~2 歲寶寶該喝多少奶?看這篇就夠了

2023-05-17 09:02:32. By 深圳市柏林家政服務(wù)有限公司

寶寶來(lái)到這個(gè)世界后,喂奶是媽媽和寶寶第一次親密接觸。寶寶喝奶也是媽媽非常關(guān)心的事兒。

經(jīng)常有小寶寶的媽媽留言:

我家寶寶吃奶時(shí),總是吃吃停停,過(guò)一會(huì )兒又醒了,是不是沒(méi)吃飽???

寶寶大一點(diǎn)了,也不省心:

寶寶 10 個(gè)月了,每次喝多少奶比較好?喝多了有壞處嗎?

今天,我們就請兒科醫生鄭曉雨,和大家聊聊,寶寶該喝多少奶,怎樣才算飽。

0~24 個(gè)月

寶寶該喝多少奶?

首先,媽媽們需要知道,寶寶的胃容量在變化,所以每個(gè)階段需要喝的奶量都是不一樣的。

0~3 個(gè)月

按需哺乳,饑餓引起哭鬧時(shí)需要及時(shí)喂奶。媽媽要注意觀(guān)察嬰兒的哭鬧,學(xué)會(huì )識別饑餓信號。當寶寶發(fā)出饑餓信號時(shí)給以喂養,這也就是我們常說(shuō)的順應性喂養。

最初不強求固定的喂奶次數和時(shí)間,但如果堅持順應性喂養,嬰兒很快可以養成定時(shí)吃奶的習慣。一般每天喂奶的次數可能在 8 次以上,出生后最初會(huì )在 10 次以上。

4~6 個(gè)月

WHO 建議仍然按需哺乳,中國營(yíng)養學(xué)會(huì )《 6 月齡內嬰兒母乳喂養指南》建議,針對這個(gè)階段的寶寶,繼續給予順應性喂養。隨著(zhù)嬰兒月齡增加,順應性喂養的嬰兒會(huì )逐漸減少喂奶次數,建立規律哺喂的良好飲食習慣。

著(zhù)名的育兒專(zhuān)家西爾斯博士建議,逐漸形成大約 34 小時(shí)/ 次的喂奶模式,幫寶寶養成 EASY(吃 - - 睡)的作息習慣,實(shí)現規律養育。

注意事項

(1)純母乳喂養時(shí)

完全依靠母乳,就可以讓嬰兒喂好、吃飽。這種情況下,要喂空一側乳房,再喂另一側;下次從未喂空的一側乳房開(kāi)始。

若寶寶每月體重增長(cháng)少于 500 克,需要考慮是否喂養次數太少、哺乳時(shí)間短、嬰兒乳頭銜接不良等原因。

(2)混合喂養時(shí)

如果經(jīng)過(guò)調整哺乳姿勢,排除一些異常情況后,仍舊母乳不足,或者由于各種原因無(wú)法給予足夠哺乳量,可以考慮在醫生指導下加喂代乳品(一般是指配方奶)。

一般先喂母乳,寶寶沒(méi)吃飽再補代乳品,根據寶寶食欲及母乳量決定,一般 23 日可定下每次需要補充的乳量。

7~24 個(gè)月

嬰兒在滿(mǎn) 6 個(gè)月后,就需要開(kāi)始添加輔食,同時(shí)建議繼續保持母乳喂養。WHO 建議母乳喂養應該堅持到 2 周歲。

7~9 個(gè)月:

每天的母乳量應不低于 600 mL,喂奶 4 次以上,輔食 23 次。

10~12 個(gè)月:

每天母乳量約 600 mL,每天應母乳喂養 4 次左右,輔食 23 次。

13~24 個(gè)月:

總奶量 500 ml/天,2 次奶 + 3 次谷類(lèi)食物。

總結表格如下:

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注:  

1. 嬰幼兒發(fā)育存在個(gè)體差異

2. 低出生體重兒(體重<2.5 kg)情況較為復雜,應咨詢(xún)醫生后再確定

3. 4 個(gè)月以上,如果寶寶有需要,也可適量添加輔食

如果上面的數字仍然讓你感到困惑,不知道寶寶到底要喝多少奶,還有什么小妙招嗎?

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